神经衰弱的检测方法

现代都市人大多长期处于繁重的工作生活压力下，有些人因为承受不了这些压力而患上了神经衰弱，但是日常快节奏的生活常常让人们疏于对疾病的检查，长此以往导致了病情的恶化。下面就来介绍一种神经衰弱的检测方法，以便人们在日常生活中能够方便的进行自我检测。

睡眠障碍：较常见的是入睡困难、多梦、易惊醒，醒后感到不解乏，甚至全身难受。少数病人有睡眠感丧失，即病人实际上已睡，却自感没睡，白天打不起精神。

紧张性头痛：神经衰弱病人头部发沉、发胖、疼痛，头顶有重压感。

精神易兴奋：主要表现为联想与回忆频繁出现，病人几乎控制不住，甚感苦恼。思想活动犹如脱缰之马，浮想联翩，无法控制。精神易兴奋还可表现在注意力难集中，惧怕声响和吵闹，也怕强光刺激等。

精神易疲劳：主要表现在脑力活动迟钝、注意力不能持久、记忆力差，精神易疲劳受情绪影响很大。情绪较好的时候，精神疲劳不明显，而情绪低落时，则精神容易产生疲劳。

情绪障碍：主要表现为易激惹和烦恼。所谓易激惹是指病人特别容易急躁、发怒，控制不住情绪。病人在情绪爆发后感到后悔和自我谴责。精神易兴奋与烦恼相结合，则使病人的联想和回忆内容大多是不痛快的事，造成病人情绪抑郁。

上面介绍的神经衰弱的检测方法，不仅可以用来检测自己是否患病，还可以见这些检测项目作为一个反面教材，时刻注意调整自己，让自己处于一个理想的状态，远离神经衰弱。当然，当发现自己长期摆脱不了这些表现时，就要及时到医院就诊，以免耽误病情。