临床上一般都是怎么治疗抑郁症

抑郁症算是日常生活中常见的心理疾病的类型了，这种疾病的患者会有强烈的悲观消极抑郁的情绪，如果任其发展下去的话，是会导致我们不愿意见到的事情发生的，例如自残自杀等等，他们的这些行为只是为了缓解内心的痛苦。那么，临床上一般都是怎么治疗抑郁症的呢？

心理治疗：谈到如何治疗抑郁症的问题，通常情况下，抑郁症的治疗短程以认知行为治疗为主，中程以时限心理动力治疗为主，长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。产生抑郁症的心理原因很多，学习压力，人际关系，事业的不顺利，爱情婚姻关系等。一个好的心态和心理素质就比较容易承受住心理和精神上的压力。因此抑郁症的治疗从根源上是对性格和心态上的调整。

药物治疗：许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以解决如何治疗抑郁症的问题。对有些病人来说，抗抑郁药物更；而对另外一些病人来说，心理治疗更为；而对大多数患者来说，两者一起使用可能较。特别是对严重抑郁症患者，药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状，如何那些生活中经常引发抑郁症状的问题。

自我治疗：除了心理及药物治疗之外，说起如何治疗抑郁症时，自我治疗也是必不可少的一个环节。患者可以适当地做些较感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从较感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。另外，广交良友也是很重要的。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多。至于饮食方面，则要多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，例如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。

关于临床上一般都是怎么治疗抑郁症的问题，以上医生已经为大家详细介绍了，希望可以对大家有所帮助。抑郁症对人的健康伤害是的，如果您或者您身边的人有抑郁症的倾向的话，一定要多多了解抑郁症的知识，看有没有患病的可能，一旦患病的话，也要积极进行治疗。