神经衰弱的食疗营养食疗

　　成都成华脑康医院医师介绍，治疗神经衰弱的方法有很多。除了常规治疗，食疗也能有效治疗神经衰弱。食疗通过调节人体来治疗神经衰弱是什么？我们来听听成都成华脑康医院医师为大家讲解神经衰弱的营养食疗。希望对大家有所帮助，一起来看看吧！

 

　　神经衰弱的食疗营养食疗

 

　　1.大枣:大枣在民间常作为补血食品，能益气养心，安神定志。古代医家常用其治疗神经衰弱，是神经衰弱食疗方法之一。经常吃枣对身体虚弱和神经衰弱的人大有好处。

 

　　2.银耳:银耳具有补肾、润肺、生津、提神、补气、健脑、消除疲劳的功效。据分析，银耳富含胶质、多种维生素、银耳多糖、蛋白质等营养成分，对神经衰弱患者有益，是食疗治疗神经衰弱的最佳选择之一。

 

　　3.牛奶:牛奶又称牛乳，味甘，性平。牛奶是治疗神经衰弱和失眠的理想食品。牛奶中含有色氨酸，这是一种使人产生睡意的生化物质，能使人安然入睡。另外，牛奶的营养所产生的温饱感可以增加催眠作用。是食疗治疗神经衰弱的绝佳选择。

 

　　4.糯米:糯米滋养气血，温补脾胃，适用于一切体虚的神经衰弱者。尤其是红枣煮粥最好，能补虚损，温五脏，益气安神。是治疗神经衰弱的好食品。

 

　　5.小麦:小麦具有养心益心的作用，特别适用于神经衰弱、谵妄、失眠、伤心哭泣、更年期患者。

 

　　以上是对神经衰弱营养食疗的介绍，希望对大家有所帮助，如有其他疑问，可以咨询我们的在线客服，我们的在线客服专员会为您详细的解答疑惑，或者也可拨打我们的预约热线进院咨询，我们的医师会根据您的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。祝您早日告别疾病的烦恼。