女子狂减114斤致皮肤松垮 减肥过度当心肥胖恐惧症

为了拥有魔鬼身材，为了能够穿上漂亮衣服，减肥成了许多爱美女士终生追求的事业，但体重的减少是否就意味着美丽和快乐呢？英国女子克里斯蒂娜o迈尔斯(KristinaMiles)一定会否认这一点。她为了能在婚礼穿上美丽的婚纱，减掉114斤体重，但脂肪减少导致皮肤松弛下垂却成了她另一个噩梦。

在减肥方法中，节食是被较常用到的。然而长时间的节食很容易造成厌食症，也就是心理学上的肥胖恐惧症。它的本质如同其他心理疾病一样，因为不是特别清楚其根源，所以也不太容易治疗，但其发病率却在逐年上升。饮食失调的女性可能会出现一系列的紊乱症状，如心脏活动紊乱、闭经、骨质疏松。

让研究人员和临床医生担忧的是，现在瘦削的身材成为大多数女性的理想，其中包括未成年少女，这种状况必定会使受厌食症威胁的人数增加。因为很多女性认为，食物只是缓解饥饿的方法，她们更关心自己的体重和身材。

很多调查显示，女性为了达到这个理想目标不惜一切代价，甘愿冒着饮食失调带来疾病的风险。盲目追求纤瘦，哪怕是那些基因趋势呈现趋胖的人，人的体重和身材受遗传倾向影响很大。在古代甚至有宫女为保持身材博得皇上宠幸而被活活饿死的例子。

研究人员认为，很多少女患病的原因在于少年时代正好是女孩发育的时期，她的身体开始区别于男孩，开始积累脂肪。遗憾的是，女性身体天然的理想轮廓与我们社会公认的标准不同。女孩计划着如何减掉性成熟积累的脂肪，而男孩计划着多些肌肉。为追求社会公认标准的“魔鬼身材”，女孩开始刻意节食，这样就很容易导致厌食症，归根结底，这是对肥胖的恐惧。

各位女性朋友，想知道自己有没有肥胖恐惧症吗？来完成下面的测试吧。

1、言语刺激类

1）是否一听到“肥胖”二字就心生焦虑？

2）走在街上听到后面有人说“胖妹”“肥肥”之类的，是否马上怀疑别人在说自己？

3）当有朋友说自己长胖了，会立刻变得焦虑，马上减少三餐饭量？

2、减肥方式类

1）想要减肥的时候，听到别人说哪种减肥药品好就马上去买，听说哪种偏方可以瘦就马上去试，几乎不放过任何一种？

2）减肥期间，常常因为自己一次饮食过量而过分自责并由此导致接下来的一餐减免以达到“食量平衡”？

3）有因为减肥过度而产生疾病的历史？

4）常常在过分节食后抑制不住食欲，像热锅上的蚂蚁一样到处找食物？

5）在减肥期间，见到有人因为运动减肥卓有成效，于是加倍效仿，别人做50个仰卧你就做100个，别人跑20分钟你就跑一小时？

6）由于减肥失败又重踏贪吃贪睡之路，以至于一看到电视上的减肥节目就想换台逃避？

3、强迫行动类

1）特别不喜欢同身材超好的好朋友一起逛街？

2）走路的时候迎面走来身材超好的mm，赶紧绕到另一边去？

3）和男朋友的朋友们相约游玩，遇到对方的女友身材很正，是否立刻觉得玩乐之心被打击掉了一半？

4）独处时常常会有失落，寂寞的情绪？

计分方法：对以上问答请选择yes（得3分），no（不得分），not sure（得1分）。

测试结果评定如果得分为0-15分，肥胖恐惧指数为10，对肥胖毫不畏惧；

得分为15-30分，肥胖恐惧指数为50，恐惧程度还在能接受的范围；

得分为30-45分，肥胖恐惧指数为90，表示对肥胖有着长期以来的焦虑和恐惧，较好向心理医生请求帮助。