中西医结合对恐惧症的治疗

由于恐惧症这种疾病已经成为了我们日常生活中比较常见的一种心理疾病，所以人们在对这种疾病进行预防的同时，也越来越想要了解怎样，随着我们医学的不断发展和融合，中西医结合治疗对这种疾病的治疗效果都非常的不错，下面我们就来了解一下中西医结合对恐惧症的治疗方法和效果吧！

中西医结合治疗

中西医结合治疗是一种独特的医疗手段和方法，在医学史上具有重要的作用和巨大的影响，是将两种医学体系有机地结合以达到较佳的配伍用药方案和临床较优的疗效。这种治疗，其临床疗效既高于西医又优于中医，特别是对于恐惧症的防治，具有重要的临床意义和较高的实用价值，具有以下几个的特点：

(1)增效与减毒

在恐惧症的防治上，现代医学运用的镇静催眠药虽然有较为可靠的疗效，但大剂量反复运用之后，不仅易使患者产生药物性依赖，还会带来一系列的毒副作用。而与中医中药合用时，既可增加其镇静催眠效果，同时中医中药还可减轻其毒副作用，使恐惧症的防治达到临床较佳疗效。

(2)治标与治本

在恐惧症的防治上，西医西药有时只能达到治标作用，因为产生恐惧症的原因较为复杂，特别是心身疾患导致的恐惧症，现代医学有时尚缺乏的手段与方法，而对于心身疾患的治疗，中医中药治疗则具有较大的优势，并有丰富的方法和较好的效果。在这样的前提下，当西医西药治标的同时，中医中药静神定恐剂可治其病之根本，达到同治之目的，以使恐惧症从根本上得到治疗。

(3)急治与缓治

由于产生恐惧症的原因较多，特别是一些顽固性恐惧症，疾病困扰的时间较长，在短时间内可借用西药迅速起效的特点，而运用中医中药静神定恐剂进行缓治，使急治与缓治进行有机地结合，则可发挥各自的优势，弥补各自的不足，待症状减轻后，可慢慢减掉西药运用中药静神定恐剂调节，从而达到防治恐惧症的目的。

(4)有机地结合

中西医结合治疗，不是水加油的关系，而应该是有机地结合。这种有机地结合，充分体现两种医学各自的优势与特点，其临床疗效既高于西医又优于中医，即是1+1>2的效用。在强迫症的防治上，若采用这种有机结合的方法，充分地体现出增效减毒、兼治、急缓有序的优势，一定能产生临床上的较佳疗效。这对于恐惧症的防治具有重要的意义，所以要大力倡导恐惧症的中西医结合治疗。

(5)注意事项

采用中西医结合治疗一定要注意西药的用量，应小剂量用药一般时间为2-4周，之后缓慢减量，以免产生依赖性和毒副作用。如果经西药治疗两个月～半年效果不明显或者停药出现复发及戒断反应，建议不用中西医结合治疗，直接采用中医中药进行治疗。

自我治疗

一、树立正确的人生观：

人生观不同，对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重，就可能经常产生不感。当这些受到威胁时，会以为一切都完了，惊恐万分，难于自持。“无私才能无畏”，只有以天下为已任，把个人融化在人民之中的人，才能临危不惧，泰然处之。

二、习惯可怕情景：

对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。如许多人开始时害怕在会上发言，后来硬着头皮去讲，结果受到大家鼓励，在以后会上发言就不会忐忑不安了，表情动作也自然了。

三、学习有关知识：

人对有些景物产生恐惧心理，是与缺乏这方面知识，不明白“其理”有关，如打雷、闪电。当你知道这是自然界正常现象时，于是自然中恐惧情绪就会缓解。

四、强化训练：

直接动作这是自己主动的、积极的去接触恐惧的东西达到消除恐惧的方法，例如，如果害怕在人前讲话，那么偏在人前讲话。

恐惧症是一种以过分和不合理的惧怕外界客体或处境为主要特点的精神疾病。当人们的恐惧心理超出思维所能承受的极限时，就产生紧张、恐怖、胆怯等症状，而且发病情况极不稳定，随境而复发，影响身心健康和家庭和睦等诸多问题，飞机恐惧症也不列外。恐惧症通过上述自我治疗可以取得一定的效果，但是并不能从根本上消除病灶，想要远离恐惧症，你就需要静神定恐剂的帮助。

除了医学上经常使用的中西医结合的治疗方法之外，其实在日常生活中我们也可以通过一些方法对恐惧症进行自我治疗，比如能树立自己的正确人生观，习惯可怕的情景，对自己的心理进行强化训练，这些都能够帮助我们提高自己的抵抗能力，从而降低对恐惧事物的恐惧心理。